厨房里的盐汤匙和油锅，在办公室工作场所进行运动，社区健康路径：这些日常生活的细节正在默默地改变所有人的健康面孔。今年9月1日是我国健康生活方式的第19个国庆日。 “每年9月也是促进健康生活方式的全国月份。所有人都是第一个对健康负责的人，越来越多的人参与健康生活方式的实践。 三个减少和三个医疗护理：体重控制是一个进步点 最近，国家卫生委员会发布了“有关在2025年促进国家卫生生活方式的每月活动的通知和实施”。这建议需要在全国范围内促进更健康的生活方式行动，主题是“三个降低和三个健康”，以及对比索作为创新观点的管理，传播健康概念，传播科学分解知识并创造更高的社会支持环境。 什么是“三个减少和三个健康”？这意味着失去盐，油，糖，健康的口腔，健康的体重和健康的骨骼。 随着经济和社会发展以及生活节奏的加速，盐，石油和多糖等不健康的生活方式非常普遍。 “由于重要性和紧迫性，盐控制，油控制，糖的控制。如今，许多人对糖的控制非常关注，但忽略了盐控制和油控制的重要性。减少盐也可以帮助减轻体重，骨骼健康和健康。 来自世界各地的练习：一个创新的家庭到社区搜索 所有地区都在积极调查富裕和多样化的健康促进模式。在天津，健康主题公园地区已从130，000平方米增加到1060万平方米。地狱步道的长度从1.6公里延伸到80公里。结果，天津居民的意识率在我国家的超重肥胖症和以成年人为中心的肥胖症检测标准为42.1％和40.4％，在2018年至2023年。这在2019年增加到66.9％和59.0％。 在上海，一些餐饮公司已开始使用“减少三种减少”（减少盐分，降低油，减少糖粉）的菜肴，以提供更多的选择，为人们提供更多的选择，以养成健康的饮食习惯并促进健康的体重。 Sichuan，学校和社区合作制定了父母和子女的吉尼斯挑战，邀请组织“阳光体育的顾问”，“为父母和儿童进行21天的体育注册和“周末远足路线”，为体育前辈和儿童创造了良好的氛围。 上海包括Jingang区，是“上海2024年商业大楼雇员的劳工保护项目试点”之一。自去年7月开始飞行员工作以来，积极促进了企业的劳动保护措施建筑专业人士建立了综合劳动保护模型，并检查具有Jingyan特征的商业建筑专业人员的工作机制。 家庭健康：为健康的中国建立强大的沟通 “培养健康的生活方式并为家庭健康建立坚实的基础”是今年促销月的问题。根据国家卫生委员会的协议，促进减少盐水“ 915”的运动活动于9月举行，使人们能够减少人数。盐可促进糖的降低和减少糖，从而继续传播“三种减少”的知识。为了关注两爱的第三个国庆日，我们将促进口腔健康和口腔卫生保健技能的知识，以提高家庭的一般健康水平。一般而言，它实现健康的骨骼促进活动，传播骨骼健康知识和预防骨质疏松症以及指南养成长期运动和户外活动习惯的家庭。 “家庭”一词出现了很多次。从这个意义上讲，东中国大学社会发展系教授，临床社会工作研究中心主任，在接受每日人民的记者是“孵化器”和“稳定者”的健康行为行为。作为最基本的社会教育部门，家庭生活的变化可以最大化提高单个身体健康水平的效率。此外，家庭可以提供强大的情感归因和价值身份。从长远来看，这一新的泰国人对PU健康概念的共识有助于提高家庭的归属感和身份感，并通过相互监督保持更耐用的健康概念。 从赋予家庭权力到对人们的态度，全国健康生活方式的真正战场不在医院或体育场，BUt在厨房，餐桌和成千上万的房屋的房间中。当健康成为一个普遍的问题，是家庭的目标和行动时，健康中国的史诗般的平面在这些小型固体单位中找到了最可靠的基础。